Qui suis-je ?
Infirmière de formation, je me suis ensuite tournée vers le massage, que j’ai pratiqué pendant plusieurs années en tant qu’indépendante. En parallèle, je me suis formée à différents outils psycho-corporels, comme la méditation, le breathwork et la facilitation de cercles avant de faire une formation certifiante de psychopraticienne.
Le métier de psychopraticienne permet d'accompagner les personnes dans l'exploration des difficultés, questionnements ou transitions qu'elles traversent. À travers un espace d'écoute et de dialogue, il devient possible de mieux comprendre les enjeux d'une problématique, de mettre du sens sur son vécu et d'ouvrir la voie au changement.
Formée à la relation d'aide humaniste, je crois profondément dans les capacités de chacun à mobiliser ses propres ressources lorsque les conditions d'écoute, de sécurité et de présence sont réunies. J'intègre également une approche psychocorporelle qui accorde une place au corps, à ses sensations et à ses messages. Ensemble, nous explorons ce qui se manifeste à travers les pensées, les émotions et les ressentis corporels afin de mieux comprendre ce qui se joue, favoriser des transformations profondes et durables et développer une relation plus authentique avec soi-même.
Ce qui m’anime profondément ?
La rencontre authentique avec soi et avec l’autre, l'épanouissement individuel et collectif, la création d'espaces d’écoute et de transformation, où chacun·e peut revenir à soi, à son corps, à ses ressentis, avancer à son rythme sur son chemin et se connecter aux autres.
Mon approche
Offrir un cadre sensible, sécurisant et stimulant pour que chacun·e puisse aller trouver en lui.elle même les ressources nécessaire à la compréhension et transformation de ce qui bloque, gêne, encombre.
J'ai conscience que ma pratique est située et je fais de mon mieux pour me tenir informée, nourrir et ouvrir ma réflexion sur le plus de sujets possible afin de proposer une approche qui prend en compte la réalité matérielle, sociale et culturelle des individu.e.s que j'accompagne. J'ai aussi conscience que malgré cet engagement, je suis construite avec des biais et croyances que j'essaie de conscientiser et remettre en questions.
Mes valeurs
Authenticité – être vraie dans ce que je propose, et inviter chacun·e à l’être avec soi-même.
Présence – offrir une écoute attentive, un espace sécurisant et bienveillant.
Respect du rythme – accueillir chacun·e là où il·elle en est, sans jugement ni pression.
Autonomie - dans un cadre adapté, chacun.e peut trouver ses propres réponses et ressources.