Qui suis-je ?
Je propose des ateliers de ressources psycho-corporelles (méditation, respiration, mouvement conscient) et des cercles de parole pour accompagner chacun·e vers une meilleure connaissance de soi.
Infirmière de formation, je me suis ensuite tournée vers le massage, que j’ai pratiqué pendant plusieurs années en tant qu’indépendante. En parallèle, je me suis formée à différents outils d’exploration intérieure, comme la méditation, le breathwork et la facilitation de cercles.
Ce qui m’anime profondément ?
La rencontre authentique avec soi et avec l’autre, l'épanouissement individuel et collectif, l’exploration de notre monde intérieur, et l’ouverture à plus de clarté, de liberté et de justesse dans notre vie quotidienne. J’ai à cœur de créer des espaces d’écoute et de transformation, où chacun·e peut revenir à soi, à son corps, à ses ressentis, et avancer à son rythme sur son chemin.
Mon approche
Offrir un cadre simple, sensible et sécurisant pour que chacun·e puisse s’écouter, se comprendre, et avancer vers plus de cohérence intérieure.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre — mais pour revenir à soi, plus profondément, plus librement.
Mes valeurs
Authenticité – être vraie dans ce que je propose, et inviter chacun·e à l’être avec soi-même.
Présence – offrir une écoute attentive, un espace sécurisant et bienveillant.
Simplicité – revenir à l’essentiel, au corps, à la respiration, à l’instant.
Respect du rythme – accueillir chacun·e là où il·elle en est, sans jugement ni pression.
Connexion – cultiver le lien à soi, aux autres et à ce qui nous dépasse.